-

Hej från ett regnigt Nashville

Oj vad gråmulet & trist det är här.

Men varmt!

Säkert 15 plus på dagen.

Vi hade inställda planer idag, så jag tänkte testa en ny musik-klass. Men August bestämde sig för att vara uppe längre än vanligt innan morgonvilan, så vi fick planera om igen.

Nu blir det Yoga för mig vid 11 istället!

Ska bli väldigt skönt att andas.

Älskar när man kommer in i den där djupa andningen (så man nästan låter som Darth Vader. haha)

Namaste.

2013-01-10 @ 16:20:08 Mammaliv Permalink

Kommentarer

Postat av: Maria, Livet med tre

Vad jag är avundsjuk på dig att du kommit igång och träna Yoga själv .. utan att gå klasser. Att du kan liksom!
Jag tränade Yoga för några år sedan men kom av mig och skulle gärna komma igång igen men hinner ju aldrig ur huset!
Mitt hopp står alltså i att jag kanske kanske kan komma igång och träna det själv hemma MEN då måste jag hitta en bra dvd eller nåt att följa.

Ja ja.. bla bla bla ;-)

Kram på dig fina!!!

Svar: Ah jag förstår att du har svårt att komma iväg! När det väl är tyst & lugnt så finns det säkert 259 miljoner andra saker du "behöver" göra först. Jag var inte alls duktig då jag började & höll på med dvd ett tag (älskar Bethenny Frankels) & Yogatic på youtube har jättebra Vinyasa flow yogaklasser. Rekommenderar starkt! Det dumma var dock att jag inte visste exakt hur jag skulle göra, så jag gjorde fel ofta. Men när jag väl började gå till klasser så förstod jag mer & mer, så nu är det enkelt att öva hemma. Man behöver bara diciplin! Och det är INTE det enklaste. Svårt att slappna av helt i hela kroppen & hjärnan när man är hemma & ser allt som är rörigt osv. MEN desto mer intensiv & bra blir ju träningen. Efter ett tag släpper det mer & mer & man utvecklas som bara den. Eller jag har det iallafall :) Oj nu blev detta verkligen Megalångt, haha. Men hejja på & testa lite hemma vetja. Bara 15 minuter gör ju skillnad! KRAM

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 17:14:36
URL: http://www.livetmedtre.wordpress.com

Postat av: Jonna

Snacka om kontraster där borta i Nashville, ena dagen snö och andra dagen 15 grader varmt! ;)

Svar: Ja det är verkligen kontraster!! Nu ska vi få uppåt 20 grader i helgen! Helt galet

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 17:52:27

Postat av: eastcoastmom, Spanien

Snygg yogabild! Använder du stativ till kameran?

Svar: Åh tack! Mitt stativ idag var en påtvingad man ;) hehe

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 18:24:44
URL: http://grrringo.blogspot.com

Postat av: Stephanie

Åh vad du ser stark ut!

Svar: Vad snällt sagt! Jag är nog inte så stark som du tycker jag ser ut dock ;)

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 20:24:52
URL: http://vargdrommar.blogspot.se

Postat av: Joanna-Livet med Asperger+reumatism

här snöa det i dag usch:P

Svar: Fy så trist! Efter jul få det gärna bli varmt! ;)

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 20:32:37
URL: http://domkallarmighannes.com

Postat av: Karin

Vilken härlig blogg!
Saknar yoga faktiskt, hade jag mer tid så...

Svar: Tack!! :) Hoppas du får lite tid att öva snart!

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 20:46:43
URL: http://karinssnurriga.devote.se

Postat av: Diana

Men vilket fint och trevligt ställe det ser ut och vara bakom dig. Det ser ju urmysigt ut att bo i Nashville. Du får gärna berätta mer om stället, är det stort?

Svar: Det är verkligen mysigt! :) Jag får berätta mer någon gång. Absolut!

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 20:54:13

Postat av: Carro

Fasen va fräsch du ser ut! Får en att bli lite pepp när man sitter här med sin pösmage:p

Svar: Men hallåååå vad gullig är du då?! TACK! Det är ganska mycket skugga på bilden! ;) hehe

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-10 @ 21:15:40
URL: http://eniloracs.devote.se

Postat av: Åsa klint

Tjena snygging ! Älskar att du skriver om ditt liv over there:) kul att du yogar igen, det är sååå beroende framkallande. Andningen är verkligen det bästa och coolaste som finns!
Jättefin bild,
Kramar från oss till er

Svar: Ja det är verkligen tokframkallande! Vill yoga lite varje dag. Om så bara för 10 minuter. Man känner sig så lugn inombords <3 Namaste!
Föressten! Såg precis på din blogg att du la ut samma bild som jag idag för ett tag sen! Inhale Love <3 Kärlek!

jenny - mammaliv i Nashville

2013-01-11 @ 20:22:25
URL: http://asaklint.blogg.se

Trackback