EN vila?!
Vi har kommit till ett vägsjäl, där jag känner på mig att mycket av August krångel & bök, har med hans vilor på dagen att göra.
Har exakt samma dilemma här hemma just nu! Tycker eg Lilly är för liten (två mån yngre än August ju)för endast en vila men hon hr blivit svårare att lägga på em och vid nattning på kvällen... Men är supertrött om hon INTE sover på em.. Så nej, har inga tips tyvärr :/ men hoppas nån annan har..! :)
Nu är ju inte jag någon mama men kanske kan hjälpa till ändå! :)
Det man skulle kunna göra är att om han vaknar kl 6 på morgonen. Låt honom vara vaken fram till efter att ni har ätit lunch. Sedan låta honom sova dom 2 timmarna så ni redan har. Sedan lägga honom för kvällen runt halv 7 - 7. För ju mer han får göra av med energi, desto tröttare blir han när han väl ska sova för natten. :)
Hoppas att det ordnar sig och att både du och August får sova ordentligt! :)
Ja det är ett dilemma det där! Jag funderade oxå på att bara ha en vila för sonen men efter lite påläsning så insåg jag att det kanske blir för jobbigt för de små liven att vara pigga och glada hela dagen. Har fått förklarat för mig att barn behöver två vilostunder på dagtid fram till ca 18 mån ålder (då börjar de flesta på dagis och vilar en gång på em). Sammanlagt behöver barn i August ålder ca 14 timmars sömn/dygn. Sover han mycket på nätterna så finns inte lika mkt tid kvar till dagvilan. 11 1/2 - 12 h på natten är ändå vad de behöver.
Prova hålla honom vaken lite längre på fm så blir kanske fm-vilan lite längre, sen kan han sova kortare på em (men inte för tätt inpå nattsömnen). Det funkar för oss iaf! Lycka till!
Alice brörjade med en vila när hon va ca 13 månader. Då la vi liksom ihop de två middagslurena och vi la henne vid 12. emn för att kolla dit började vi liksom smyg förlänga vaken tiden på morgonen. så istället för att lägga henne vid 9 på morgonen drog vi ut på det till 10..sen 11...ja du fattar. det tog några veckor att nå målet att hon äter lunch vid 11.30 sen sover middagslur vid 12. vi gjorde detta för att det sen skulle gå lättade på dagis där rutinen ser ut så. och för Alice passade den här rutisen jätte bra! hon anpassade sej jätte lätt. (som tur är) haha det är bara att försöka underhålla med massa roliga aktiviteter när Agust börjar bli trött. men passa sej för att åka bil haha där somnar iallafall Alice på 2 minuter.
KRAM!
Det är en vanesak det där att sova en gång så det tar ett tag innan man kommer in i det. Försök under
några dagar att bjuda hem folk eller åk bort så han inte somnar då han vanligtvis brukar. Till slut så faller han in i rätt rytm :)
http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2273241 såg lite av detta imorse. Vet dock inte om det går att se i USA eller om din fråga blir besvarad :/ Lycka till!
Det är ju så olika hur barn sover, hur länge de behöver sova på natten och dagtid. Kommer inte ens ihåg när våra kids som nu är stora, 11 och 13, gick över till att ta en nap per dag. Men jag vet att de slutade helt med att ta en tupplur/nap när de var drygt två år gamla. Istället somnade de då vid 6.30 och sov hela natten, total bliss!
Försök precis som nån föreslog att dra ut på tiden och skjut första tuppluren framåt och minska ner på tuppluren på eftermiddan. KOmmer i varje fall ihåg att det blev så mycket enklare att planera sina dagar och få nåt gjort, när man bara hade en tupplur att laborera med.
Good luck!
Kort nu fr mobilen.. Jag styrde min sons sömn väldigt mkt. För att få honom att orka va vaken till lunch krävdes extra mellanmål en period och tidig tidig lunch å sen hålla tummarna att han kunde sova tre timmar i sträck. Funkade bra å även då han enligt mig sov för tidigt på dan eller för kort orkade han va vaken under em kväll. Extra mellanmål även då. Ibland satt han i bärsele på ryggen när vi lagade mat om han var för trött för annat men oftast flöt det på bra. Lycka till. Han är två nu å sover fortfarande oftast mer än två timmar på dan. Men nu väcker vi om det blir mer än två. Kramar
Jag skulle nog säga att det är dags att börja dra ner på vilan på fm. Försök att som någon nämnde ovan att dra på den vilan lite och låt honom bara sova 1h - 30 min för att sen minska och tillslut ta bort. Min E sov fortfarande två ggr när han började på förskolan vid 12 mån men vi jobbade stenhårt på att ta bort den. Sen kanske ni ska pröva att lägga kl 19 på kvällen istället, men det där måste man känna själv, vad som funkar i er familj osv.
Och tricket är när det kommer till att hålla de små liven vakna på fm, aktiviteter och frisk luft men inga gungor ;)
Lycka till!!
Det är så olika när dom börjar bara behöva sova en gång/dag, och hur länge dom behöver sova varje dygn. "Värst" var en i min mammagrupp vars lilla tjej bara sov 1gång/dag från typ 8mån.
Jag älskade när Ellie sov 2ggr/dag men det blev helt ohållbart när hon var 12-13mån och inte gick att få i säng säng förrän 10-10.30 på kvällen... :)
Hon brukade somna vid typ 10, sov nån timme, sen em-nap vid 4-5 i nån timme.
Jag ville att hon skulle sova EFTER lunch för att inte få så långa eftermiddagar + underlätta inför förskola. Det var kke 3 jobbiga dagar, där hon fick lunch vid först 10, sen 10.30 sen 11 och sen gick allt som smort :) Hon var trött som tusan i början (hon ville ju sova när jag tryckte i henne mat...) men det gick så mycket lättare än jag trodde. Lycka till, känns som du nog är inne på rätt spår om att bara sova en gång/dag!
Hehe, detta prolem har alla vill jag lova.
Nær Charles høll på såhær så satte jag egna sovrutiner. Han fick sova 3 gånger på dagen men bara 30 minuter. Nu sover han 23 gånger på dagen och bara i 30 minuter. Då håller vi han vaken och aktiv under tiden och nu sover han från k.19-07 varje natt. Du vet ju hur hans knasiga sovrutiner var nær jag bad dig om hjælp. Vi ændrade om i sovmønstret och nu ær det helt rofyllt och lugnt hemma. Nær han somnar vid kl.19 ær han helt mætt och færdig før att sova hela natten. På kvællen har vi också inført kvællsrutiner så han førstår att nu ska jag sova. Det hade vi inte nær han børjade bøka och nu bøkar han aldrig. Går alltid smidigt och bra. Nær han æven vaknar kl.07 ær han vaken i ca 2 timmar sen sover han 30 minuter sen ær han vaken till mellan kl.15-16 sover 30minuter sen somnar han kl.19 som sagt før natten. Han hade ju gærna sovit mer æn 30minuter om han fått men då hade han inte somnat før natten och varit vaken till 22 på kvællarna! Lycka till kæra dig! :)
Kanske dags att väcka honom ur vilan, prova med 30 min på förmiddagen och 1 timma på em. Det borde fungera. Krama August från mormor.
Det där med att sova på dagen är så individuellt och det är inte alltid lätt att komma underfull med hur de små ska sova. Elvira gick över till en vila om dagen för flera månader sedan, när hon var runt 9 månader tror jag. Hon höll på att krångla en massa på kvällarna och det kunder ta upp emot två timmar att få henne att sova så då kände vi att det får räcka med en gång per dag. Sedan dess är det så mycket enklare att få henne att somna på kvällen. Hon somnar oftast runt 19-19.30, så hon är ändå vaken ganska länge för att bara sova 1 gång.
På morgonen vaknar hon ofta mellan 05.45-07 och hon brukar somna vid 10.30-11 och sover runt två timmar. Nu när hon börjar dagis ska hon helst vara vaken till efter lunch, vid 11.30-12 men det är inte det lättaste dock....
Ja de där övergångsperioderna kan vara knepiga.. När vi bytte från två till ett sovpass tog vi det lite som det kom. Ena dagen sova han en gång, andra dagar sov han fortfarande två. Provade att hålla honom vaken så länge han orkade på förmiddagen sen fick han sova sin långa sovstund lite tidigare på eftermiddagen.
Ni hittar säkert någon ny rutin som passar er! Man får prova sig fram lite =)
Noel var likadan vid läggning. Bökade och stökade och höll på. Då hade han två sovstunder per dag. En kl 9.30 och den andra runt 14. Vi beslöt oss för att dra ner till en sovning, runt lunch. I början var det tufft för honom men det varade bara i 2-3 dagar sen kom han in i rutinerna. Nu somnar han som en stock runt 18.30 och sover till 8-9 på morgonen. :)
Det där är ju s olika beroende på barn. Mina barn började sova en gång om dagen då det var runt 8-9 månader om jag minns rätt.
Båda har vaknat runt 7-8 på morgonen (dock inte nu när de går på dagis).
När de blivit trötta på förmiddagen har jag försökt hitta på saker för att hålla dem vakna. Verkligen gjort allt! Ätit lunch runt 11-11.30 och sen sovit middag och då sovit till ca 13.30. Hållit igång dem till ca halv 7-7 på kvällen då vi nattar dem och de sover hela natten.
Hoppas att ni kommer på något som funkar för er!
Kram
OJ vad många tips!! Här ska jag också kolla igenom, för jag själv har verkligen inga tips att ge :( Jättekrångligt här också. Våra små bråkstakar <3 Lycka till!! :)
