Jag har inte haft ork att gå till Yoga-studion på snart 3 veckor på grund av febern & under veckodagarna hinner jag helt enkelt inte.
Och i måndags var jag så himlans sugen på att Yoga så jag pillade ihop ett rörelse-flow i huvudet & utövade i total tystnad.
Det var så himla skönt så jag kan inte beskriva!
Jag andades bättre än vad jag gjort förut & rörelserna blev mindre skakiga.
Så otroligt befriande.

Här är min nya favvo



Half moon.
Men jag måste ha en kloss på golvet eftersom jag inte kan hålla kroppen rak när jag har handen i golvet.
Jag kan verkligen rekommendera Yoga-klossar!
Dom är superbra!